做法步驟：

'1.長方面包切成片，夾入杏醬。
2.牛奶放入碗內(nèi)，打入雞蛋，加白糖攪拌均勻，然后把杏醬的面包片放入牛奶中泡軟。
3.取平底鍋，加入色拉油燒熱，把泡軟的面包片依次放入鍋中煎，煎到兩面成金黃色，撈出瀝油即可。

食譜營養(yǎng)：

牛奶：1.牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；2.牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝；3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...    詳細介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：