輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 雞腿400克
輔料: 香蕉100克
調料: 辣椒粉1克 牛奶15克 鹽3克 味精2克 白砂糖2克 辣醬油5克 孜然1克 淀粉(豌豆}5克 色拉醬10克 植物油100克
指數: 營養7 難易6 時間6 麻辣1
'1.雞腿拆骨,加調料(沙律醬,油除外)腌漬20分鐘。
2.雞皮朝下平鋪,放香蕉,卷緊后,用繩扎緊。入五成熱油鍋炸熟,呈金黃色時撈出,冷卻后切厚片,抹上沙律醬(色拉醬)即成。
香蕉:1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量;2.香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等癥;3.香蕉能緩和胃酸的刺激...
詳細介紹
推薦菜譜: 雜果雪蛤膏 西米香蕉羹 炒菠蘿飯 炸果阡 香蕉海鮮卷 香蕉奶凍
牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
詳細介紹
推薦菜譜: 炸鮮奶 銀耳沙律 白雪鮮蝦仁 大良炒鮮奶 窩燒豆腐餅 白雪鮮蝦仁
雞腿:雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂...
詳細介紹
推薦菜譜: 百鳥歸巢 山藥香菇雞 文昌雞 玉簪田雞腿 珠海焗全螺 八大錘