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主料: 珍珠雞200克
輔料: 豬里脊肉50克 蝦米10克 雞蛋100克 小麥面粉5克 油菜10克
調(diào)料: 淀粉(玉米}5克 豬油(煉制)50克 鹽3克 味精1克 醬油10克 姜5克 米醋3克 料酒10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間6
'1.將珍珠雞脯批成0.15厘米厚的大薄片,再整理成方形(3厘米以上的大片均可),裝碗;
2.加醬油、味精腌漬;
3.脊肉和切下的珍珠雞肉剁成細(xì)餡裝碗,加少許鮮湯攪動(dòng)勻;
4.蔥、姜、海米剁成細(xì)末,放入細(xì)餡碗里;
5.加精鹽、味精、料酒調(diào)均勻,即為珍珠雞卷餡;
6.火腿切小象眼片,或細(xì)末均可;
7.把珍珠雞脯片鋪在案板上,用面粉攪糊抹在珍珠雞片上面;
8.放入制好的脊肉餡,卷成無(wú)名指粗的卷;
9.用刀切成3厘米長(zhǎng),粘上面粉,即為珍珠雞卷生坯;
10.取1個(gè)雞蛋抽打成蛋泡糊備用;
11.另一個(gè)蛋磕碗內(nèi)加淀粉打勻,做成珍珠雞卷糊;
12.炒鍋上火,擦凈,加熟豬油500克,燒至六成熱時(shí)速將粘面粉的珍珠雞卷沾全蛋糊;
13.放油鍋炸至呈金黃色,熟透后撈出,擺放在盤里;
14.速將鍋里油倒出,刷凈油,加清水100克,用精鹽、米醋、味精找好咸鮮口;
15.放入抽打好的蛋泡糊,用少許淀粉調(diào)成米湯;
16.撒入火腿澆在炸好的珍珠雞卷上,盤邊點(diǎn)綴綠葉菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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