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黑牛髓飲
做法步驟：
'1.將黑牛髓、生地黃、白蜜和勻后置于碗中；
2.上鍋隔水蒸數分鐘即可。
食譜營養：
蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定...
詳細介紹
推薦菜譜： 紅燜肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇雞
營養成分：
- 能量802.5千卡
- 蛋白質1克
- 脂肪4.75克
- 碳水化合物189克
- 葉酸131.5微克
- 維生素C7.5毫克
- 核黃素0.12毫克
- 煙酸0.25毫克
- 鈣10毫克
- 磷7.5毫克
- 鉀70毫克
- 鈉0.75毫克
- 鎂5毫克
- 鐵2.5毫克
- 鋅0.92毫克
- 硒0.38微克
- 銅0.08毫克
- 錳0.18毫克