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主料: 雞肫100克 雞肝100克 雞心100克 雞腸100克 竹筍150克
輔料: 子姜50克
調料: 花椒12克 辣椒(紅、尖、干}30克 鹽5克 醋2克 花生醬10克 咖喱5克 味精3克 淀粉(玉米}20克 植物油50克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間6 麻辣7
'1.將雞內臟(胗、肝、心、腸)洗凈,分別切成薄片,用濕淀粉拌勻,投入六成熱的油鍋內炸熟,倒入漏勺內瀝去油;
2.竹筍洗凈切成骨排片,入沸水氽后,撈出備用;
3.子姜放入鹽水內泡30分鐘后切成骨排片;
4.干辣椒去蒂;
5.將雞內臟、竹筍、泡嫩子姜、鹽、咖喱油、味精、鮮味汁、花生醬、醋拌勻裝入盤中;
6.鍋內放植物油,燒至六成熱時下干辣椒、鮮花椒炸香,撈出剁細,撒入盛雞內臟的盤內即可。
竹筍:1.開胃健脾:竹筍含有一種白色的含氮物質,構成了竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥;2.寬胸...
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子姜:生姜具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質氧自...
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雞肫:...
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雞肝:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚...
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