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主料: 鲆500克
輔料: 雞蛋黃200克 小麥面粉50克 豬肉(肥}15克
調料: 料酒5克 八角4克 豬油(煉制)40克 大蔥4克 鹽6克 香菜3克 姜4克 味精3克 香油3克 姜汁3克 蔥汁3克 花椒5克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.將偏口魚(鲆魚)刮凈鱗,去掉鰓、內臟洗凈,用刀在魚身兩面鍥上柳葉花刀;
2.剞好花刀的偏口魚加蔥姜汁、精鹽、味精、料酒揉勻全身,腌漬10 分鐘左右;
3.將雞蛋黃用筷子攪成蛋黃液;
4.炒勺用油劃好,舀入熟豬油,燒至六七成熱時,將偏口魚帶白皮的那一面先拍勻精面粉,再在雞蛋黃液中拖過,放勺油煎并不斷地轉動炒勺,令其受熱均勻;
5.待其呈金黃色時大翻勺,將另一面略煎,然后拖入魚池內,撒上精鹽、味精、料酒、蔥姜絲、肥豬肉絲、花椒、大料上屜蒸約8 分鐘左右,至熟時取出;
6.花椒、八角揀去不要,盤內原湯入勺內燒開,撇凈浮沫,加味精、精鹽調口,撒入香菜梗,淋入香油,均勻地澆在魚身上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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