做法步驟：

'1.豬肘洗干凈；
2.大紅棗用熱水泡透洗凈；
3.把2根整根的蔥捆成把；
4.鍋中倒入水燒開，放入豬肘、蔥、姜（拍爛），用中火煮透，撈出；
5.待煮熟的豬肘涼后，去掉骨切成厚片，碼入盤中；
6.加入大紅棗、鹽、味精、白糖和煮肘子的湯；
7.把加好調料的肘子，放入蒸籠里蒸至爛透即可。

食譜營養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產(chǎn)生一種有害物質氧...    詳細介紹

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大蔥：蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細介紹

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棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：