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'1.節瓜刮去表層毛皮,洗凈,切成長方塊;
2.燒熱沙鍋,倒入花生油,加鹽略炒節瓜,注入1000克清水煲約半小時;
3.咸蛋整只磕入湯中再煲15分鐘即好。
節瓜:...
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