輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
百合貝母煲豬肉
做法步驟：
'1.將百合、川貝母、天花粉煎湯，去渣；
2.藥汁中加入豬肉燉至熟；
3.加鹽調味即可。
食譜營養：
鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜： 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
營養成分：
- 能量257.3千卡
- 蛋白質15.53克
- 脂肪3.97克
- 碳水化合物40.65克
- 葉酸4.86微克
- 膳食纖維0.85克
- 膽固醇48.6毫克
- 維生素A26.4微克
- 維生素E0.2毫克
- 核黃素0.1毫克
- 硫胺素0.35毫克
- 煙酸3.63毫克
- 鈣20.04毫克
- 磷159.4毫克
- 鉀355.28毫克
- 鈉839.37毫克
- 碘1.02微克
- 鎂36.04毫克
- 鐵4.77毫克
- 鋅2.45毫克
- 硒6.86微克
- 銅0.61毫克
- 錳0.32毫克