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主料: 海蝦500克
輔料: 洋蔥(白皮)50克 香菜20克
調(diào)料: 植物油70克 醬油5克 料酒5克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 姜5克 香油5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4
'1.中蝦洗凈,剪去槍、須和腿,挑去沙袋,沙線,放盆中加料酒、醬油、適量鹽、味精、蔥姜絲腌漬一小時(shí);洋蔥去皮切絲。
2.蝦用竹簽由尾至頭穿起放入約130度的植物油中炸熟呈金黃色,擺盤中成扇形,撒上洋蔥絲。
3.勺中加植物油30克燒熱,加蔥姜絲烹出香味,烹料酒,隨即加入50克腌蝦汁燒開,淋香油,澆在蝦串上,撒上香菜末即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
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洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作...
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