輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
山楂丹參茶
做法步驟：
'1.將山楂去核后洗凈，并切成片；
2.丹參洗凈后切成片；
3.將山楂、丹參一同置于燉杯內(nèi)，加入200毫升清水；
4.用武火燒沸，再用文火煎煮15分鐘；
5.然后去渣留汁，加入白糖拌勻即成。
食譜營養(yǎng)：
營養(yǎng)成分：
- 能量95.2千卡
- 蛋白質(zhì)0.43克
- 脂肪0.22克
- 碳水化合物27.82克
- 葉酸2.48微克
- 膳食纖維4.97克
- 維生素A1微克
- 維生素C0.2毫克
- 維生素E0.05毫克
- 胡蘿卜素6微克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.07毫克
- 鈣18.4毫克
- 磷45.6毫克
- 鉀45毫克
- 鈉1.07毫克
- 鎂0.6毫克
- 鐵0.16毫克
- 鋅0.07毫克
- 硒0.27微克
- 銅0.05毫克
- 錳0.08毫克