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主料: 河蝦1000克
輔料: 雞蛋清30克
調料: 大蔥2克 姜1克 醬油20克 鹽1克 黃酒15克 淀粉(玉米}10克 豬油(煉制)100克
指數: 營養6 難易6 時間6
'1.淀粉(10克)放碗內加水調出濕淀粉(20克)待用;
2.蔥、姜均洗凈切細末;
3.活河蝦去雜洗凈,加雞蛋清、濕淀粉、鹽拌勻;
4.炒鍋內放熟豬油,中火燒至八成熱時倒入蝦仁用鐵筷子急速撥開,炸至皮面干挺呈紅色時撈出;
5.炒鍋內留油,用中火燒至六成熱時,放入蔥、姜末、炸出香味后倒入蝦仁、醬油、黃酒、味精,顛翻炒勻裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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