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主料: 豬里脊肉150克
輔料: 雞蛋100克 淀粉(玉米}10克 小麥面粉10克
調料: 豬油(煉制)50克 鹽2克 黃酒10克 花椒2克 味精2克 大蔥2克 姜2克 大蒜(白皮)1克 香菜3克
指數: 營養6 難易7 時間6 麻辣2
'1.將里脊肉切成大片,放入精鹽、味精、黃酒腌漬2-5分鐘,然后蘸上一層面粉;
2.蔥姜切成絲,蒜切成片,香菜洗凈切成段,雞蛋磕在碗內,用筷子攪開;
3.花椒放碗內加水泡出花椒水備用;
4.勺內放豬油,燒四成熱時將里脊片蘸上雞蛋液,逐片地放在勺內,兩面煎至金黃色,倒在漏勺內;
5.勺內放豬油,用蔥姜蒜熗鍋,添雞湯100毫升、精鹽、黃酒、花椒水和味精,把里脊片推在勺內,移慢火上煨3分鐘,移回旺火上,勾淀粉芡,淋上豬油,翻勺,撒上香菜段,拖在盤內即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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