做法步驟：

'1.將豆腐切成菱形塊，擺入盤內(nèi)，再將豆腐上面挖個小孔；
2.先將豬里脊肉剁細(xì)打水焯，再用精鹽，雞精調(diào)味，然后釀入豆腐上面；
3.將甜椒（柿子椒）切成小顆粒，加雞蛋清、精鹽、雞精、雞粉勾芡調(diào)味，淋在蒸好的豆腐孔中即可。

食譜營養(yǎng)：

柿子椒：柿子椒果實中含有極其豐富的營養(yǎng)，維生素C含量比茄子、番茄還高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增進(jìn)食欲、幫助消化，也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...    詳細(xì)介紹

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雞蛋清：雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以...    詳細(xì)介紹

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鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細(xì)介紹

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營養(yǎng)成分：