做法步驟：

'1.將夏日采集的新鮮荷葉洗凈后切成絲，晾干；
2.然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末；
3.與荷葉混勻分成100袋即可。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

山楂：1.山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；2.山楂酸還...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  蜜三果    山東鹵肫肝    拔絲棗泥羊尾    紅果梨絲    雙味雞球    山楂軟糖  

薏米：1.薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品；2.經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  冬瓜薏米煲鴨子    蓮棗薏米鴨    巴國(guó)冬瓜盅    苡仁蓮米烏雞湯    清蒸荷包肚    荷包肚  

營(yíng)養(yǎng)成分：