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苦參紅糖雞蛋
做法步驟：
'1.先將苦參濃煎取汁去渣；
2.再加入雞蛋(去殼，打散)及紅糖，煮熟即可。
食譜營養：
雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...
詳細介紹
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營養成分：
- 能量347.4千卡
- 蛋白質13.72克
- 脂肪8.8克
- 碳水化合物60.76克
- 葉酸113.3微克
- 膽固醇585毫克
- 維生素A234微克
- 維生素E1.84毫克
- 核黃素0.27毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 煙酸0.38毫克
- 鈣150.2毫克
- 磷136.6毫克
- 鉀298毫克
- 鈉142.48毫克
- 碘27.2微克
- 鎂42.4毫克
- 鐵3.32毫克
- 鋅1.31毫克
- 硒16.86微克
- 銅0.24毫克
- 錳0.2毫克