做法步驟：

'1.將大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎，混勻，即成蒸米粉肉之米粉；
2.將茄子洗凈，去蒂，切成0.5厘米厚，4至5厘米長的條，曬至七八成干；
3.辣椒洗凈，晾干水氣待用；
4.將曬干的茄子用無油的蒸鍋蒸熟；
5.放在干凈的容器內(nèi)，趁熱拌上精鹽，使鹽吸收水蒸汽讓茄干回潮，再灑上少許料酒攪勻，晾涼；
6.將涼茄泥與切細的辣椒、蒸米粉肉的米粉一起拌勻，裝入雙口罐中壓實；這樣，又香又辣的茄子便成了，當天便可炒食；
7.鍋燒熱，放入植物油，油熱后再倒入茄子炒勻；
8.放少許水燜一下，水干后再翻炒幾下，一盤粉香茄糯的茄子便可上桌了。

食譜營養(yǎng)：

茄子：1.保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質(zhì)能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂...    詳細介紹

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稻米：大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效...    詳細介紹

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鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細介紹

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花椒：果皮含有揮發(fā)油，油的主要成分為檸檬烯（Limonene）、枯醇（Cumic alcohol）、?牛兒醇（Geraniol）。此外并含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：