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主料: 鴨1500克 雛鴿250克
輔料: 淀粉(蠶豆}10克
調料: 小蔥10克 姜10克 醬油50克 花椒5克 桂皮5克 雞油10克 鹽3克 料酒100克 白砂糖50克 花生油100克
指數: 營養8 難易5 時間5 養顏2
'1.將鴨子、鴿子煺毛洗凈,從脊背切開挖去五臟,洗凈;
2.鴨子去嘴留舌、鴿子去嘴,用醬油、黃酒腌漬30分鐘;
3.蔥切成段,姜、花椒、桂皮包成香料包;
4.把炒鍋置火上,加入花生油燒至八成熱,放鴨子、鴿子炸成棗紅色時撈出,倒出鍋內油;
5.砂鍋中放鍋墊,再放上鴨子和鴿子,置入香料包、蔥段、精鹽、醬油、黃酒、清湯150毫升,用旺火燒開5 分鐘,改用慢火煨燉至熟,取出放盤中,鴨子在前,鴿子置鴨子懷里;
6.將炒鍋放火上,加花生油25克燒熱加白糖炒汁,烹入清湯50毫升,加香鴨原湯汁100毫升,燒制;
7.燒開后用濕淀粉勾芡,淋上雞油,澆在鴨、鴿子上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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雛鴿:鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱...
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