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主料: 酸白菜200克 豬肉(肥瘦}150克
輔料: 粉絲50克
調(diào)料: 料酒10克 鹽3克 味精3克 雞精5克 小蔥10克 姜10克 香油10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易7 時(shí)間7
'1.酸菜切成均勻的細(xì)絲;
2.五花肉切粗絲;
3.蔥、姜洗凈切絲待用;
4.勺內(nèi)加清湯及蔥姜絲,先下入酸菜絲燒開;
5.再下入五花肉、料酒、精鹽;
6.加雞精燒開至熟,加味精,香油裝碗即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進(jìn)食欲、幫助消化,還可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收。酸菜發(fā)酸是乳酸桿菌分...
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