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主料: 小麥面粉400克 豬肉(肥瘦}250克
輔料: 面肥100克 堿10克 豬油(煉制)300克
調(diào)料: 醬油20克 鹽3克 大蔥10克 姜10克 白砂糖5克 料酒10克 香油15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4
'1.把面肥弄成小塊,加溫水調(diào)開,和面粉一同和成較軟的面團(tuán),放在溫?zé)崽幍却l(fā)酵,待面團(tuán)膨大、蓬松后,加入適量的堿面揉勻,確定面團(tuán)的堿度合適后,放置備用。豬肉剁成肉餡。
2.將凝固的豬油切成小粒,拌入豬肉餡里,加入鹽、蔥末、姜末、料酒、醬油、香油、白糖等調(diào)味料,拌勻成包子餡。
3.將和好的面團(tuán)揪成面劑子,搟成圓皮,包上餡,捏緊口(以防受熱時(shí)流湯)。上籠屜旺火蒸15分鐘即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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