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主料: 芝麻100克
輔料: 桂花10克 小麥面粉200克
調料: 白砂糖500克 豬油(煉制)100克 蜂蜜600克
指數: 營養4 難易3 時間2
'1.將面粉放入容器中,取冷水700克,逐漸加入面粉中。邊加入邊用鏟攪拌,調制成粉漿,不得有面渣。
2.將白砂糖和1/3的豬油入鍋,加250克水煮沸,然后倒入粉漿一同熬煮。大約過半個多小時,濃度為薄漿糊狀時,加入飴糖繼續熬煮。1小時后,加入剩余的豬油,繼續熬約30分鐘。然后拌入桂花,攪拌均勻后,端鍋離火。整個過程要不斷鏟拌。
3.在鐵盤中鋪一層芝麻,將糖漿倒在芝麻上面,并在糖漿上面撒一層芝麻。待其稍涼后(一般冬季半小時,夏季約1小時)。用搟面杖壓成厚約0.8厘米的薄片,切成長條,再切成塊。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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