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主料: 小麥面粉50克 牛奶200克 淀粉(豌豆}50克 鴿蛋150克 煉乳(甜,罐頭)200克
調(diào)料: 白砂糖400克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易4 時(shí)間6 養(yǎng)顏5
'1.白糖、白脫淡煉乳、面粉、干淀粉、蛋混合攪拌均勻。
2.將冷水和鮮奶高火5分鐘煮沸,倒入混合好的生料,高火1分鐘,再煮至沸騰,等冷卻后備用。
3.完全冷卻后的原料置于淡煉乳袋,再擠入脆皮模內(nèi),麥面擺飾各種不同的水果,于冰箱內(nèi)冷藏。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對(duì)黑色素有消除作...
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推薦菜譜: 炸鮮奶 銀耳沙律 白雪鮮蝦仁 大良炒鮮奶 窩燒豆腐餅 白雪鮮蝦仁
煉乳(甜,罐頭):煉乳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)素,為身體補(bǔ)充能量,具有維護(hù)視力及皮膚健康,補(bǔ)充鈣質(zhì),強(qiáng)化骨骼的作...
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鴿蛋:鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循...
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