做法步驟：

'1.將新鮮的鮭魚清洗干凈。
2.鍋中放入適量的水，放入鮭魚片煮軟，除去魚皮及魚骨后搗爛。
3.將搗爛的鮭魚肉置于盤中，淋入奶酪攪拌均勻即可。

食譜營養(yǎng)：

奶酪：1.奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收；2.奶酪能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健...    詳細介紹

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鮭魚：1.三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì)，有增...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：