做法步驟：

'1.將田雞（石雞）斬去頭及爪尖，撕去皮，去內(nèi)臟洗凈；
2.茶葉（云霧茶）盛小碗內(nèi)，加適量開(kāi)水浸泡成汁備用；
3.蔥洗凈，切成末；
4.將蔥末5克、花椒加適量鹽，入鍋內(nèi)，炒出香味，取出碾碎，做成蔥椒鹽，備用；
5.將洗凈的石雞，放小盆內(nèi)，以蔥椒鹽、醬油、料酒、味精、生姜、蔥段、拌勻腌半小時(shí)；
6.將黃瓜去蒂，洗凈，切扇形用鹽拌勻；
7.取出鐵鍋一只，將大米飯、白糖、茶汁攪拌均勻，撒在鍋底上，上面放一篦子，將蔥葉放在篦子上；
8.再將腌好的石雞，雙腿盤(pán)好放在蔥葉上，加蓋后開(kāi)火；
9.見(jiàn)開(kāi)始有煙時(shí)改用微火，待煙由黑變白后，再?gòu)腻佭吜苋胄┎柚缘绕探疑w，熏制時(shí)間約15 分鐘左右即可；
10.裝盤(pán)時(shí)，將雞腿部朝外，圍成圓形，把切好的黃瓜擺于盤(pán)中間，將每只石雞都刷上一層麻油，并可跟碟調(diào)味。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  魚(yú)頭豆腐湯    蠔油芥蘭牛肉    白灼蝦    母雞湯    涼拌海蜇皮    栗子炆豬肉  

小蔥：1.解熱、祛痰：蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱的作有；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收：蔥還有刺激機(jī)體消...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  白灼蝦    鐵板黑椒牛柳    清蒸石斑魚(yú)    蠔油牛肉    脆炸大腸    煎封鯧魚(yú)  

黃瓜：1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達(dá)到抗腫瘤的目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  涼拌海蜇皮    海帶金菇拌粉皮    紅燒豬蹄筋    炸蜘蛛蟹    麻醬素什錦    大地豐收  

營(yíng)養(yǎng)成分：