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主料: 狗肉800克
輔料: 辣椒(紅、尖}50克
調(diào)料: 香油20克 八角5克 大蒜(白皮)6克 料酒5克 小蔥15克 菜籽油70克 胡椒粉1克 姜10克 鹽2克 醬油5克 味精2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間3 養(yǎng)顏2
'1.將生狗肉放入鍋內(nèi),加清水1000毫升,置旺火上燒沸;
2.燒沸后離火,浸泡半小時(shí),取出狗肉,用布抹干水分;
3.將抹干水分后的狗肉切成薄片,用精鹽、料酒腌5 分鐘待用;
4.炒鍋置旺火上燒熱,舀入菜籽油,當(dāng)油燒至八成熱時(shí),將狗肉下鍋煸炒,待起爆泛香盛起;
5.蔥姜洗凈,蔥切段,姜切末;
6.蒜去蒜衣,搗成蒜泥;
7.紅椒去蒂、籽,洗凈,切成末;
8.原鍋洗凈,仍置旺火上,燒熱,倒入香油,放姜末、蒜泥、蔥段、紅椒末稍偏片刻,再放醬油、精鹽、味精,將狗肉下鍋烹熟,顛翻盛入盤(pán)中,撒上胡椒粉即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見(jiàn)的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來(lái)由...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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