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食醋飲
工藝:其他 口味:酸味 食用:早餐、中餐、晚餐、空腹飲用，每日1次。
主料: 醋20克
輔料: 蜂蜜5克
調(diào)料:
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易10 時(shí)間10 減肥8
做法步驟：
'1.每日早晨起后，取20毫升食醋兌入適量溫開(kāi)水混合均勻；
2.也可入適量蜂蜜混勻即可。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 紅燜肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇雞
營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量22.25千卡
- 蛋白質(zhì)0.44克
- 脂肪0.16克
- 碳水化合物4.76克
- 葉酸2.63微克
- 維生素C0.15毫克
- 核黃素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.28毫克
- 鈣3.6毫克
- 磷19.35毫克
- 鉀71.6毫克
- 鈉52.44毫克
- 鎂2.7毫克
- 鐵1.25毫克
- 鋅0.27毫克
- 硒0.49微克
- 銅0.01毫克
- 錳0.6毫克