做法步驟：

'1.選色紅但沒有熟過頭的櫻桃，洗干凈控干水；
2.除去櫻桃核，用白糖腌1小時左右；
3.把蜂蜜沖入白糖涼開水中，放入冰箱冷卻；
4.把糖腌櫻桃和涼蜂蜜糖水兌放在玻璃盆內(nèi)，撒上幾粒松子即成。

食譜營養(yǎng)：

櫻桃：1.櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質(zhì)，健腦益智；2.櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中...    詳細介紹

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松子（炒）：1.松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病；2.松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的...    詳細介紹

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蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：