輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
烏龍消脂茶
主料: 烏龍茶3克 何首烏30克 冬瓜18克 山楂(干}15克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間6
做法步驟：
'1.將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉一同置于砂鍋中，加入適量清水煎取汁；
2.然后用藥汁沖泡烏龍茶即可。
食譜營養(yǎng)：
冬瓜：1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。2.減肥冬瓜中所含的丙醇...
詳細介紹
推薦菜譜： 冬瓜薏米煲鴨子 冬瓜盅 炆金錢冬瓜 原盅冬瓜丸 什錦冬瓜盅 羊肉燉冬瓜
營養(yǎng)成分：
- 能量24.24千卡
- 蛋白質(zhì)0.7克
- 脂肪0.37克
- 碳水化合物12.19克
- 葉酸5.41微克
- 膳食纖維7.65克
- 維生素A1.5微克
- 維生素C3.18毫克
- 維生素E0.08毫克
- 胡蘿卜素9微克
- 核黃素0.03毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 煙酸0.14毫克
- 鈣23.76毫克
- 磷67.98毫克
- 鉀76.26毫克
- 鈉1.99毫克
- 鎂1.8毫克
- 鐵0.08毫克
- 鋅0.11毫克
- 硒0.41微克
- 銅0.06毫克
- 錳0.09毫克