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主料: 雞爪500克
輔料: 枸杞子30克 黃芪30克 杜仲30克 紫河車400克
調料: 姜5克 鹽2克
指數: 營養7 難易7 時間1 養顏8
'1.將胎盤洗凈,切片,下油鍋加姜片炒片刻。
2.雞腳、黃芪、杜仲、枸杞子洗凈,備用。
3.將用料一起放入砂煲里,加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲3小時,調味分次食用,每日2次。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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枸杞子:1.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引...
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