做法步驟：

'1.將牛肉洗凈，去筋膜，切成薄片，順紋切成絲；
2.牛肉絲放碗內(nèi)，下料酒、精鹽抓勻；
3.磕入雞蛋打散，加淀粉調(diào)勻上漿；
4.韭菜擇洗干凈，切成段；
5.炒勺上火，倒入花生油，燒至四成熱，姜絲熗勺；
6.下牛肉絲滑散至熟，倒入漏勺內(nèi)瀝油；
7.原勺再上火，留底油，下姜絲煸炒出香味，放韭菜，加醬油、白糖、味精迅速翻炒；
8.下牛肉絲、胡椒面，用水淀粉勾芡，淋麻油抖勻裝盤。

食譜營養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細(xì)介紹

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韭菜：1.補(bǔ)腎溫陽：韭菜性溫，味辛，具有補(bǔ)腎起陽作用，故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥；2.益肝健胃：韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一...    詳細(xì)介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細(xì)介紹

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牛肉（瘦）：1.牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬...    詳細(xì)介紹

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營養(yǎng)成分：