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主料: 雞1500克
調(diào)料: 花椒10克 八角6克 鹽15克 醬油15克 醋5克 香油15克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易4 時間1
'1.隆冬之季,將雞宰殺,但不煺毛,保持羽毛完好;
2.在雞翅下開一個能伸進(jìn)兩個指頭的口子,取出內(nèi)臟,用布擦凈血跡,裝進(jìn)適量的花椒、八角、精鹽,將雞頭塞進(jìn)開口內(nèi),或用線把開口縫平實,然后將雞吊在屋檐下,任憑自然風(fēng)干;
2.雞自然風(fēng)干15 天后,取下褪凈羽毛,清燉、蒸煮、烹炒均可;
3.若做冷菜可蒸約60 分鐘;
4.將肉撕成絲,裝盤澆上三合油拌勻即可食用。
雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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