做法步驟：

'1.取一攪拌缸及拌打器，并擦拭干凈至無任何水及油分備用；
2.蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起細(xì)泡；
3.加入2/3的細(xì)砂糖、鹽于蛋白中拌打至細(xì)砂糖溶解；
4.將剩余的1/3細(xì)砂糖加入蛋白中拌打至濕性偏干性發(fā)泡；
5.低脂面粉過篩后也加入蛋白中輕輕拌勻成蛋糕體面糊；
6.取烤盤，于內(nèi)部底層鋪上蛋糕紙，將海苔肉松、蔥花平均撒上后；
7.再把蛋糕體面糊倒入并抹平，放入烤箱以190℃烤約20分鐘；
8.取出烤好的蛋糕體倒扣于蛋糕紙上，撕掉底部蛋糕紙待冷卻；
9.以較漂亮的一面朝下，另一面抹上適量沙拉醬；
10.于開頭部分約2厘米處淺切一刀(勿斷)，再用搟面杖將其與蛋糕紙一起卷起即可。

食譜營養(yǎng)：

小蔥：1.解熱、祛痰：蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱的作有；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收：蔥還有刺激機(jī)體消...    詳細(xì)介紹

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小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  廣式蘿卜糕    年年高升    炸鮮奶    團(tuán)圓水餃    窩燒豆腐餅    菌油茄夾  

雞蛋清：雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  炒雞米    香檸芝麻蝦    雪里藏珍    炸鮮奶    云腿蝦茸莢    炆豆腐盒  

營養(yǎng)成分：