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主料: 豬腿肉200克
輔料: 淀粉(蠶豆}5克
調料: 小蔥20克 醬油3克 姜汁10克 味精3克 大蒜(白皮)10克 花生油30克 茴香籽[小茴香籽]3克 香油25克 花椒3克
指數: 營養7 難易6 時間6 養顏4
'1.將羊后腿肉洗凈,切成長6厘米、寬4厘米、厚0.17 厘米的片;
2.羊肉片內加入醬油10克,濕淀粉和花椒水,抓勻漿好;
3.蔥白用滾刀法切成菱角塊;
4.將炒鍋置于旺火上燒熱,先用少量花生油涮一下鍋,再將其余的花生油倒入鍋內,燒至四成熱,下入小茴香籽炸成金黃色,再放入蔥塊、蒜片和漿好的肉片,用筷子迅速撥散,約5 至6 秒鐘后,見肉片成黃白色時,即下醬油15克、姜汁、味精和清水20毫升,蓋上鍋蓋,移在微火上燜1 分鐘;
5.待湯汁不多時、再移到旺火上,淋上芝麻油即成。
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