做法步驟：

'1.番茄去皮，切成小塊；
2.黃瓜洗凈，去蒂去子；
3.鮮玫瑰花漂洗干凈；
4.番茄塊、黃瓜、玫瑰花放入榨汁機中，加入涼開水，攪打成汁；
5.將汁液倒入杯中，與檸檬汁、蜂蜜混合在一起，攪拌均勻，即可飲用。

食譜營養：

番茄：番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及...    詳細介紹

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黃瓜：1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素...    詳細介紹

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蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定...    詳細介紹

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營養成分：