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主料: 對(duì)蝦1000克
輔料: 雞蛋清25克 淀粉(玉米}25克
調(diào)料: 黃酒10克 鹽5克 香油10克 豬油(煉制)75克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
'1.將蝦擠出蝦仁,洗凈漂清,瀝去水,放入碗中,加鹽、雞蛋清攪和,再加干淀粉拌勻;
2.炒鍋放在旺火上燒熱,加入熟豬油燒至四成熱,放入蝦仁,用手勺輕輕撥散,至色呈乳白時(shí),倒入漏勺瀝去油;
3.將蝦仁倒入原鍋內(nèi)放在旺火上,加黃酒、香油,顛翻幾下,起鍋盛入盤(pán)中即成。
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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對(duì)蝦:1.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
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