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姜糖飲
做法步驟：
'將蔥白切成3厘米長的段，（共3段）與生姜一起，加水50毫升煮沸，加入紅糖即可。
食譜營養(yǎng)：
姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
營養(yǎng)成分：
- 能量89.95千卡
- 蛋白質(zhì)0.68克
- 脂肪0.15克
- 碳水化合物22.16克
- 葉酸0.52微克
- 膳食纖維0.66克
- 維生素A6.2微克
- 維生素C4毫克
- 維生素E0.06毫克
- 胡蘿卜素37.5微克
- 核黃素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.28毫克
- 鈣41.25毫克
- 磷13.55毫克
- 鉀121.05毫克
- 鈉6.86毫克
- 鎂21.2毫克
- 鐵0.79毫克
- 鋅0.2毫克
- 硒1.06微克
- 銅0.07毫克
- 錳0.59毫克