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主料: 童子雞1200克
調(diào)料: 鹽20克 白砂糖20克 味精10克 甘草4克 八角6克 姜40克 大蔥40克 香油6克 粗鹽3000克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4
'1.活雞宰殺煺凈毛后,掏出臟腑,洗凈放入盆內(nèi),用八角、甘草、蔥、姜、精鹽、白糖、芝麻油放入一碗內(nèi)調(diào)勻,涂抹雞身上,剩余的八角、甘草、姜、蔥等塞在雞腹內(nèi),隨后用絲棉紙包好,再用白報(bào)紙包好;將大蔥洗凈取30克切成蔥絲,蔥和蔥絲都待用;姜洗凈取30克切成細(xì)姜絲,姜和姜絲都待用;另備棉紙一張,白報(bào)紙一張。
2.燒熱鍋投入粗鹽,炒滾熱后,取出三分之二,將紙包好的雞放入鹽鍋,將取出三分之二的粗鹽蓋在雞面上,用微火?三十分鐘取出(以熟為準(zhǔn)),輕輕抖掉粗鹽,剪去紙棉,將原汁潷在小碗中。
3.取出雞斬成條裝盤(pán),蔥絲、姜絲放原汁碗中分兩小碟,與雞同時(shí)上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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童子雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi),...
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