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瓊玉膏
做法步驟：
'1.將人參、茯苓粉碎成細(xì)末；
2.將生地黃搗取自然汁（搗時(shí)不用銅鐵器）；
3.用絹過濾蜂蜜，將四物合并攪勻，裝入瓷罐內(nèi)，用20-30層凈紙封閉；
4.取大鋁鍋一口，盛裝武火，后用文火、隔水煮熬，三天三夜后取出；
5.用蠟封罐口，入水中浸10日；
6.去火毒，再入原鍋內(nèi)煮一天一夜即成。
食譜營養(yǎng)：
蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 紅燜肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇雞
營養(yǎng)成分：
- 能量1644.2千卡
- 蛋白質(zhì)4.94克
- 脂肪10.72克
- 碳水化合物580.37克
- 葉酸263微克
- 膳食纖維198.2克
- 維生素C15毫克
- 核黃素0.54毫克
- 煙酸1.48毫克
- 鈣24.9毫克
- 磷93.4毫克
- 鉀282.1毫克
- 鈉3.95毫克
- 鎂29.6毫克
- 鐵28.03毫克
- 鋅2.93毫克
- 硒11.9微克
- 銅0.71毫克
- 錳3.76毫克