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大棗人參湯
做法步驟：
'大棗、人參放燉盅內，隔水燉煮1小時。
食譜營養：
棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...
詳細介紹
推薦菜譜： 蓮棗薏米鴨 雞酒湯 紅扒羊肉 早生貴子 大棗蹄花燒海參 八寶梨罐
營養成分：
- 能量21.12千卡
- 蛋白質0.26克
- 脂肪0.04克
- 碳水化合物5.42克
- 葉酸3.9微克
- 膳食纖維0.5克
- 維生素A0.16微克
- 維生素C1.12毫克
- 胡蘿卜素0.8微克
- 核黃素0.01毫克
- 煙酸0.07毫克
- 鈣5.12毫克
- 磷4.08毫克
- 鉀41.92毫克
- 鈉0.5毫克
- 鎂2.88毫克
- 鐵0.18毫克
- 鋅0.05毫克
- 硒0.08微克
- 銅0.02毫克
- 錳0.03毫克