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主料: 甲魚(yú)1500克
輔料: 人參10克 麥門冬6克
調(diào)料: 姜4克 大蔥5克 鹽3克 黃酒5克 味精2克 胡椒粉1克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)8 難易3 時(shí)間3
'將甲魚(yú)宰殺,放沸水中燙15分鐘左右,取出裙邊留用。剖開(kāi)甲殼,撕去甲殼上的粗皮,去除內(nèi)臟和頭、爪,清洗干凈,切成小塊。人參、麥冬洗凈。將人參、麥冬、姜(切片)片、蔥(切段)段、食鹽和料酒放入大碗內(nèi),放上甲魚(yú)塊,蓋上甲魚(yú)殼,加入雞清湯,上籠蒸1小時(shí)左右。酌加味精、胡椒粉。
用法:當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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甲魚(yú):1.甲魚(yú)肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥;2.甲魚(yú)亦有較好的凈...
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