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主料: 烏骨雞1300克
輔料: 當(dāng)歸10克 白芍藥10克 熟地黃10克 川芎8克
調(diào)料: 大蔥20克 姜5克 料酒5克 味精1克 胡椒粉1克 鹽10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
'1.將雞宰殺后放血,用熱水燙去毛,斬去腳爪;
2.剖腹,取出內(nèi)臟,入沸水中氽一下,再入清水中洗凈;
3.姜、蔥洗凈;
4.當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈,分別切成薄片;
5.經(jīng)過(guò)加工去凈灰渣,裝入潔白的雙層紗布袋內(nèi);
6.砂鍋置大火上,加入鮮湯(1100克),放入雞、藥包煮沸后,撇去浮沫;
7.加姜、蔥、料酒,移至小火上燉至雞肉和骨架松軟;
8.加精鹽、胡椒粉、味精調(diào)好味;
9.揀去藥包、姜、蔥不用,連湯汁與雞一起上桌即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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烏骨雞:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固...
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