做法步驟：

'1.將水（200克）、紅糖、蜂蜜一起煮沸；
2.加入龍眼果肉繼續煮約20分鐘熄火；
3.待冷卻后裝入干凈玻璃罐中，靜置約2個月即可；
4.食用時可將桂圓蜜連同果肉打碎，加熱水飲用。

食譜營養：

桂圓肉：1.桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；2.研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適...    詳細介紹

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蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定...    詳細介紹

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營養成分：