類別:
工藝:原燉 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1劑,飲湯食肉,連食3天。
主料:
烏龜500克
輔料:
玉米須90克
調(diào)料:
指數(shù):
營養(yǎng)7
難易6
時間4
做法步驟:
'1.用沸水燙烏龜,使其排除體內(nèi)臟物;
2.去內(nèi)臟、頭、爪,洗凈后備用;
3.龜甲,龜肉同用;
4.在砂鍋中加適量清水,放入玉米須和處理好的烏龜各部;
5.用文火熬至龜肉熟爛,加點鹽調(diào)味即可。
食譜營養(yǎng):
玉米須:...
詳細介紹
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營養(yǎng)成分: