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主料: 核桃250克 黑芝麻250克 赤砂糖500克
調(diào)料: 香油5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7
'1.將核桃仁、黑芝麻炒香.
2.紅糖加水用旺火煮沸,再用文火熬至稠狀,加入核桃仁與黑芝麻,攪拌均勻,倒入涂有香油的瓷盤,待晾涼后切成塊即可。
核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能;2.核桃仁有防止動(dòng)脈硬...
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黑芝麻:1.黑芝麻作為食療品,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品;2.黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首...
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