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主料: 蝦仁400克
輔料: 肥膘肉50克 荸薺80克 咸面包100克 雞蛋清50克
調料: 花生油75克 料酒15克 鹽8克 味精2克 白砂糖1克 胡椒粉1克 番茄醬15克 大蔥10克 姜10克 淀粉(豌豆}15克 胡麻油10克
指數: 營養6 難易5 時間6
'1.蔥和姜搗碎,用料酒和少許水取汁;荸薺削皮洗凈拍爛剁成米;香菜摘洗干凈。
2.蝦仁洗凈瀝干,并用凈白布搌干水分,挑選大蝦仁250克,用雞蛋清1個、干淀粉和適量的番茄醬,鹽調勻腌好;其余蝦仁和肥膘片用刀刃和刀背捶剁成細茸,加蔥姜酒汁、雞蛋清、荸薺米、味精、胡椒粉、白糖、適量的鹽、濕淀粉,攪拌成蝦茸料待用。
3.面包切成直徑為5厘米、4毫米厚的圓片,計12片,攤放在木板上,鋪上一層蝦茸料,將漿好的蝦仁順著一個方向擺放在蝦茸上,中心放一小撮蛋松,即成菊花形,然后移放在有柄的鋁制漏板上。
4.鍋內放入油燒到五成熱時,將擺菊花蝦的漏板下入油鍋,用溫火炸至面包部焦酥呈金黃色,面上澆油淋炸一下即熟,取出擺放盤中,周圍拼香菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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