做法步驟：

'1.將土豆洗干凈（但是不要去皮）；
2.用廚房專(zhuān)用紙擦干土豆上面的水分；
3.用刷子把油刷在土豆上；
4.然后將香葉、鹽和黑胡椒抹在土豆上；
5.把土豆放在烤盤(pán)上，在220度的烤箱里烤90分鐘左右；
6.土豆皮呈棕色、酥脆即可。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

奶酪：1.奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收；2.奶酪能增進(jìn)人體低抗疾病的能力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健...    詳細(xì)介紹

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土豆（黃皮）：1.和中養(yǎng)胃、健脾利濕：土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進(jìn)脾胃的消化功能。2.寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，...    詳細(xì)介紹

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橄欖油：1 改善血液循環(huán)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血；2 促進(jìn)消化系統(tǒng)功能：橄欖油能...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：