輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
參芪雞絲冬瓜湯
做法步驟：
'1.雞脯肉切絲；
2.雞肉絲、黨參、黃芪同放在沙鍋內；
3.加水500克，以小火燉至八成熟；
4.氽入冬瓜片；
5.調加料酒、精鹽、味精、冬瓜熟透即可。
食譜營養：
雞胸脯肉：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重...
詳細介紹
推薦菜譜： 炒雞米 三絲魷魚 三色雞魚丸 威化紙包雞 原盅冬瓜丸 炸龍腸
鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜： 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
營養成分：
- 能量271.36千卡
- 蛋白質39.6克
- 脂肪10克
- 碳水化合物5.53克
- 膽固醇164毫克
- 維生素A32微克
- 維生素E0.44毫克
- 核黃素0.26毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 煙酸21.61毫克
- 鈣8.66毫克
- 磷428.08毫克
- 鉀676.5毫克
- 鈉1411.33毫克
- 鎂56.2毫克
- 鐵1.25毫克
- 鋅1.03毫克
- 硒21.05微克
- 銅0.13毫克
- 錳0.04毫克