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主料: 雞腸250克 小麥面粉250克
調(diào)料: 植物油30克 鹽2克 大蔥10克 姜5克 大蒜(白皮)5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)4 難易5 時(shí)間3
'1.將公雞腸洗凈,破開(kāi),放入鍋內(nèi),加火焙干,然后粉碎成細(xì)粉。
2.將面粉放入盆內(nèi),再將雞腸粉倒入,混和均勻,加水適量,和成面粉團(tuán)。
3.將植物油、食鹽、蔥(切末)、生姜(切末)、大蒜(切末)放入面團(tuán)內(nèi),做成餅,烙熟即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見(jiàn)的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來(lái)由...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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