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主料: 熊掌1600克 豬肉(瘦}250克 雞肉250克
輔料: 人參15克 鹿茸1克
調(diào)料: 大蔥10克 姜10克 蜂蜜5克 醬油8克 黃酒15克 鹽5克 味精3克 花椒2克 淀粉(蠶豆}5克 香菜5克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易2 時(shí)間5
'1.將凈熊掌放在盆內(nèi),加入雞湯,沒過熊掌,再加適量蔥(切段)、生姜(切片)、上籠蒸30分鐘取出。將蜂蜜抹在熊掌面上,用八成熱的油炸成金黃色,切成片,放在碗內(nèi)。將人參用水泡軟,切成細(xì)絲,同鹿茸片一起放在熊掌上。將豬肉和雞肉切成塊。
2.在鍋內(nèi)放油加熱,放入蔥(切段)、生姜(切片)、炸成金黃色,將雞肉塊和豬肉放入鍋內(nèi),煸炒2分鐘;加入醬油,料酒、精鹽、味精、花椒水和雞湯,煮開后倒在熊掌碗內(nèi),上籠蒸爛后取出。揀去雞肉塊、豬肉塊、蔥、生姜,將熊掌和原汁倒入鍋內(nèi),用文火煨5分鐘,再用中火勾豆粉10克(豆粉5克加水)芡,淋上油,倒在盤中,放上香菜(切末)。
用法:當(dāng)點(diǎn)心或菜食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
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雞肉:雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用。...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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