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主料: 蝦仁350克
調(diào)料: 鹽4克 味精2克 料酒5克 胡椒粉3克 淀粉(豌豆}5克 雞蛋清40克 姜10克 醋5克 香油10克 花生油15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間6
'1.將蝦仁去蝦線,用精鹽、味精、料酒、胡椒粉、濕淀粉、雞蛋清抓勻略腌。
2.將腌好的蝦仁放入油鍋炸至金黃色撈出。
3.鍋中加適量清水,加入姜絲、味精、料酒和胡椒粉,燒沸后倒入炸好的蝦仁,燒沸撇去浮沫,出鍋前烹入醋和香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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